45. Què en fem de les emocions?
L’educació emocional des de casa

Presentació

La xerrada ens parla sobre la Intel·ligència Emocional i com educar-la des de casa per tenir famílies emocionalment sanes. Què són les emocions? Quin paper juguen en el nostre comportament? Dóna orientacions sobre com educar les emocions, donar nom, contenir-les i regular-les i com gestionar el baròmetre emocional individual i familiar. La xerrada té una durada de 90 minuts i s'imparteix amb el suport d'una presentació amb PowerPoint enmig d'històries, caricatures i contes.

Guió

1. Temperament, caràcter, personalitat... Qui és què?

  • Quina és la motxilla biològica? Temperament, caràcter i personalitat

2. Emocions

  • Què són les emocions? Primàries i secundàries
  • Relació emoció - conducta
  • Relació emoció - pensament

3. Intel·ligència emocional

  • Intel·ligència interpersonal
  • Intel·ligència intrapersonal

4. Estils emocionals de les mares i dels pares.

  • Ignorar
  • Censurar
  • Sotmetre's
  • Gestionar

5. Educació emocional

  • Consciència emocional
  • Regulació emocional
  • Autonomia emocional
  • Habilitats socioemocionals

6. Pràctica del dia a dia!

Imparteix

M. Helena Tolosa Costa (mhelenatolosa@gmail.com)

Mestra, logopeda, psicopedagoga, P.N.L., terapeuta familiar
671 63 14 15
www.mhelenatolosa.com | www.mhelenalespersonalitats.com