
17. Comunicació nutritiva: ASSERTIVITAT dins la família
Presentació
Es pot ser ASSERTIU dins la família? L'ASSERTIVITAT és l'estil comunicatiu pel qual som capaços de parlar amb els altres sense trepitjar els seus drets i sense que ens trepitgin els nostres! Comunicar des de l'emoció i el sentiment sense culpabilitzar, sense assenyalar amb el dit, sense retrets, sense queixes... És possible dins l'àmbit familiar? A la xerrada donarem la clau per obrir aquesta comunicació que ni és agressiva ni és inhibida. La xerrada té una durada de 90 minuts i s'imparteix amb el suport d'una presentació amb PowerPoint i tots els exemples necessaris per fer-ho més entenedor!
Guió
1. L'assertivitat... De què parlem?
- Comunicació més enllà de les ordres
- Comunicació des de l'ànima: efectiva i afectiva
2. Que no és assertivitat...
3. Test d'assertivitat... Més enllà de la família, sóc assertiu?
4. Empatia o simpatia?
5. Les paraules creen mons
- Etiquetes
- Ets i fas
- Crítica constructiva
- Elogis constructius
- Sinceritat i franquesa
6. Què passa amb el no?
7. Com superar els crits?
- Per què cridem?
- alternatives
8. Tècniques per fer front a la tossuderia dels nostres fills!
- disc ratllat
- canvi de cadira
- banc de boira
- perseverar ...
Imparteix
M. Helena Tolosa Costa (mhelenatolosa@gmail.com)
Mestra, logopeda, psicopedagoga, P.N.L., terapeuta familiar, expert en Pràctiques Restauratives, facilitadora certificada del mètode "Com Parlar als fills!"
671 631 415 | www.mhelenatolosa.com