40. L'operació biquini i altres mites alimentaris

Presentació

Els trastorns de la conducta alimentària segueixen representant la tercera malaltia crònica entre els joves i adolescents, afectant més de 28.000 nois i noies a Catalunya. Són malalties mentals que, malauradament, ocasionen greus efectes a nivell físic i emocional, però també en l'entorn personal, social i familiar de les persones que les pateixen. Malgrat la seva potencial gravetat, els experts alerten de la possibilitat de prevenció d'aquests trastorns i la importància de la intervenció primerenca per evitar majors conseqüències. I és en el marc de la prevenció en què l'escola, conjuntament amb la família, hi té un paper cabdal i imprescindible per posar fre a l'epidèmia que representen. Des de casa es poden educar i promoure valors i hàbits saludables des de la infància -i especialment en l'adolescència- que facin el noi i la noia més resistents a patir un trastorn d'aquest tipus.

Guió

Xerrada-debat dirigit a les famílies on es reflexiona sobre les "dietes miracle" i la seva possible relació amb els trastorns del comportament alimentari. Debatrem les pautes alimentàries i aprendrem a mirar amb ulls crítics la publicitat i la valoració social que es fa de la imatge corporal.

Com em sento amb mi mateix? La valoració que faig de la meva autoestima.
Com em veig? El perill de la distorsió corporal
El pes de la pressió social per l'ideal de bellesa actual d'extrema primor.
Alteracions alimentàries per aconseguir aquest ideal: Mites alimentaris i dietes "miracle"
Com detectar un possible trastorn de la conducta alimentària des de casa i pautes per prevenir-los. Senyals d'alarma i pautes d'actuació.
Dubtes i qüestions.

Imparteix

Sara Bujalance Arguijo (sbujalance@f-ima.org)

Psicòloga, directora del programa de formació i promoció de la salut de l'Associació contra l'Anorèxia i la Bulímia i la Fundació Imatge i Autoestima
Tel 93 454 91 09
www.f-ima.org | www.acab.org
Twitter: @imagenyautoestima @AcabCatalunya
Facebook: Fundació IMA