56. Quina por!

Gestionar les seves pors i les nostres!

Presentació

La por és una emoció adaptativa a les amenaces de l'entorn, però... Quines pors són normals, quines ens sobrepassen i quan ens hem de preocupar? Com podem educar en la gestió de la por? Quan cal demanar ajuda a un especialista? Quines són les nostres pors?De tot això, en parlarem durant 90 minuts amb un ppt i diversos vídeos multimèdia que ens faran obrir els ulls.

Guió

1. Situem-nos

• Les emocions i la por
• De què serveix la por?

2. Tipus de por

• La por evolutiva
• La por encomanadissa
• Fòbies i Pànics

3. Com s'expressa la por?

• Físicament
• Emocionalment
• Conductualment

4. I ara, què fem?

• Procurem evitar...
• Procurem promoure...

5. Monstres, terrors nocturns i altres martingales

• Tècniques, contes...
• Relaxxxxxxxxx
  

Imparteix

M. Helena Tolosa Costa (mhelenamaresipares@gmail.com)

Mestra, logopeda, psicopedagoga, P.N.L., terapeuta familiar
671 63 14 15
https://www.mhelenatolosa.com | www.mhelenalespersonalitats.com